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新潟県燕市 美容室シスター オオタケンイチのblog

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寝違えを甘く見てはいけない。

燕市の美容室シスターのオオタです☆


寝違えって誰もが一度は経験してますよね?でも甘く見てはいけないって話です。。。


昨日朝起きたら首がイテテ!ってなってたんですよね。今もイテテって感じなんですけどね、元々僕はストレートネックな事もあり寝違えやすいんですが、久々に盛大に寝違えました。


軽めの寝違えなら1日で治ると思うんですけど、今回のヤツは甘く見てたらヒドイ事になりました。


昨日は休みだったので元々友達の吉川夫妻とコストコに出かける予定だったんです。本当は正月に行こうと思ってたんですが、前のブログにも書いたんですがトラブルがあり延期してました。


とりあえず朝は首の痛みがそれほどでもない感じだったのでフツーに運転して群馬のコストコに4人で向かいました。


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(この時はまだ余裕があった)

湯沢あたりはそれなりに積もってましたね。トンネル通る時に息止めたりして遊ぶ余裕もありました。関越トンネルだけは息が続きません。10キロあるからね。


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首もちょっとだけ痛くなって来たのでクッション使って運転したりしてました。


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基本首を痛めてる時はこんな感じで運転してます。
よく隣の車とかに『あの人なにしてんの??』的な目で見られます。見た目より首を守ることが先決です。


とりあえずコストコついたので買い物をします。

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この時はまだ写真とる余裕が感じられました。


でも少しずつ痛くなって来てたので、首を少し揉んでもらったりしてたんです。でも後から調べたらマッサージとかしちゃいけないって書いてありました。


買い物も終わりとりあえずホットドッグを食べたりしてました。この時はかなり痛くなって来てて首が完全に動かさないレベルになって来ててロボットの様な感じで歩くレベルでした。


周りの人も『あの人動きおかしくない?』って思うレベル。


少し遅れて吉川夫妻と合流して4人でホットドッグやらを食べてる頃急にズキーン!!って激痛が波のように押し寄せて来るようになりました。


例えるならギックリ腰になった時の痛み。なった事ないから知らんけど。


人混みでみんながホットドッグ食ってる中1人で首を抑えて悶絶してるので、隣にいる小学生くらいの女の子にガン見されてました。


『ちょっとこれはガチでヤバい、早く車で横にならないと死んじゃう』って言って4人で車に向かいます。


頑張って立つと痛みが尋常じゃなくうめき声を上げながら少しずつ歩く感じ。


結局車の所まで歩けず、その場でうずくまってしまいました。。。


救急車呼ぼうかな。。。??そんな事を人生で初めて思いました。寝違えで救急車とかナメんな。って言われそうですが実際呼んだ人もいるみたいなので甘く見てはいけません。


とりあえず車を吉川達にとって来てもらい何とか横になります。


とりあえず首を冷やすものとロキソニンとかの鎮痛剤を買うためにドラックストアまで運転してもらいました。
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痛みでこの体勢から動けなくなりました。この車がパワーシートでよかった。

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動けないので写真撮られても何も出来ず。

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そこで首を冷やして鎮痛剤飲んで、ギリギリ群馬から新潟まで帰って来ました。

冷やしたお陰なのかかなり痛みはマシになりましたが、家でもまだ首に氷を当てて冷やし続けました。
それがこのスタイルです。

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今日も少しはマシになりましたがまだ痛いのでお客様がいない時はこんな感じになってました。ブログを書くのも痛いです。。。

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今までもかなり寝違えで首を痛めて来ましたが、あまりの痛さに動けなくなったのは今回が初めてでした。。。


今回で学んだ事をまとめときます。



- 寝違えたらとにかく冷やせ!!アイシングが大切!!

- あと無理に動かすな!!痛い方向に曲がるとか絶対ダメ!!


- マッサージもダメ!!動かすな!!


- 鎮痛剤系は辛い場合飲んだ方が楽!!


寝違えは名前的に寝方が悪くて首痛い。くらいの感じに聞こえますが、実際は首がかなり炎症してるので冷やす事が先決です。。。間違っても揉んだりしない方がいいみたいでした。


正月からなかなか災難が続いてるけど、これからはいい事があると思って今日も頑張ります。。。




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